Abhejali Bernardová zvládá extrémní výzvy. Proč dokážeme více, než si myslíme?

Abhejali Bernardová zvládá extrémní výzvy. Proč dokážeme více, než si myslíme?

Abhejali je dálková plavkyně, běžkyně, motivační řečnice a překladatelka. Jako desátý člověk na světě, čtvrtá žena a první člověk ze země bez moře přeplavala sedm světových mořských úžin, výzvu zvanou Oceans Seven.

Rozhovor můžete jednoduše poslouchat na vašem telefonu v těchto aplikacíchPoslechněte si v aplikaci

V rozhovoru uslyšíte:

  • jak vypadá trénink na překonání sedmičky oceánů
  • o meditaci, čerpání klidu z mysli (nejen) v každodennosti
  • jak čas ovlivňuje výkon a vytrvalost
  • proč neposlouchat “odříkávající myslí”

O epizodě

Nedávno dokončila La Manche triatlon Dover-Praha, extrémní ultratriatlon, při kterém urazila celkem 1111 km (34km plavání, 895km na kole a 182km běhu). Trvalo jí to 7 a půl dne.
Svými přeplavbami se snaží ostatní inspirovat k překonání vlastních hranic a ukázat, že si je často tvoříme sami v sobě.

V podcastu uslyšíte o hranicích výkonu, jak dosáhnout víc, než si dokážeme představit nebo jak se odrazit od pomyslného dna. Mluvíme o mentálnímu tréninku při přípravě na extrémní výkonu, ale i o meditaci a čerpání síly z nitra pro každodenní „výkony”. Abhejali má unikátní příběh a věřím, že na vás z podcastu dýchne energie a motivace. Ať už mluvíme o tom, jak přistupovat sám k sobě, limitům svých výkonů nebo jaké to je plavat a nevědět, jestli je pod vámi žralok. Motto plaveckého klubu Abhejali bylo sebepřekonání a myslím, že motto této epizody je laskavé nebo klidné sebepřekonání.

Zajímavé odkazy a epizody

Partnerem podcastu je

Fingood – Jednoduše investujte do zajištěných firemních úvěrů prostřednictvím P2B (peer-to-business) crowdfundingu a nadstandardně zhodnoťte své peníze.

Investováním na Fingoodu můžete výborně diverzifikovat – na jednom místě investujete do projektů z různých segmentů Investovat lze již od 1000 Kč, a to s pevně stanoveným výnosem po celou dobu investice 8-12 %. Na Fingoodu už přes 8000 investorů podpořilo přes 200 českých společností – za zmínku stojí například Remoska, Jarošovský pivovar nebo Kolovna.

Sledujte nás na sociálních sítích

Facebook  Instagram  Youtube 

Vybrané rozhovory