Petr Havlíček: Co nám brání v dlouhověkosti a zdraví?
Před třemi lety jsme s Petrem Havlíčkem probrali základy výživy. Teď se vracíme ve světě Ozempicu, biohackingu a AI trackerů a hledáme, co má pro zdraví a dlouhověkost skutečný smysl.
Před třemi lety jsme s Petrem Havlíčkem probrali základy výživy. Teď se vracíme ve světě Ozempicu, biohackingu a AI trackerů a hledáme, co má pro zdraví a dlouhověkost skutečný smysl.
Petr Havlíček je výživový specialista, který se stravování a zdravému životnímu stylu věnuje desítky let. Jeho první návštěva Proti Proudu patří dodnes k nejposlouchanějším dílům podcastu.
Od našeho prvního rozhovoru se svět výživy výrazně proměnil. Všichni dnes řeší Ozempic a GLP-1, biohacking, longevity a neustálé měření vlastního těla pomocí AI a trackerů. Proto jsem Petra pozval znovu. Šli jsme za hranici trendů a bavili se o tom, proč žádný lék ani technologie nenahradí základy, jak poznat, co má skutečný smysl, a kde lidé zbytečně hledají rychlá řešení.
Pokud tě zajímá, jak si dlouhodobě udržet zdraví, energii a kondici, odneseš si z rozhovoru spoustu praktických poznatků postavených na desítkách let Petrových zkušeností.
Wild&Coco – vyzkoušejte Cocofir Young Coconut, fermentovaný nápoj s vylepšenou výrobní technologií a více než 500 miliardami přátelských bakterií v jedné láhvi. S kódem PROTIPROUDU dostanete jeden Cocofir zdarma k objednávce nad 1000 Kč.
