Radek Štěpánek hrál profesionální tenis až do 38 let – o dost déle, než je běžné. V rozhovoru vysvětluje, jak mu energetický management, disciplína v maličkostech a důvěra v jednoho odborníka pomohly vydržet na špičce šestnáct let.
Radek Štěpánek patří mezi nejúspěšnější české tenisty historie – dvakrát vyhrál Davis Cup, má grandslamové tituly ve čtyřhře i bronzovou olympijskou medaili. Ve dvouhře se dostal až na osmé místo světového žebříčku a v profesionálním tenise vydržel na špičkové úrovni šestnáct let, do svých 38 let – řadu let déle, než je běžný průměr.
V rozhovoru, který jsme natočili na Biohacking Summitu, mluvíme o tom, co za tou dlouhou kariérou stálo: koncept energetického managementu od trenéra Petra Kordy, patnáct let stejnou sestavu na záda cvičenou přes čtrnáct tisíckrát, důvěru v jednoho odborníka místo deseti různých názorů při vážných zraněních i zkušenost trénovat Novaka Djokoviče. Řeč přijde i na filozofii nekomfortu a na to, co Radka žene dnes.
Fotbaltour – specializovaná sportovní cestovka, se kterou se dostaneš na špičkové sportovní akce po celém světě (fotbal, tenis, Formule 1) včetně delegáta a kompletního balíčku s cestou a ubytováním.
Magniflex – špičkové italské matrace, doporučuje jejich speciální Magniflex Stretch pro lepší regeneraci zad: magniflex.cz
