Inspirujte se životní cestou
výjimečných Čechů

Český podcast pro ty, kteří věří, že jediným limitem jejich života jsou oni sami.
Inspirativní rozhovory s lidmi, kteří jdou proti proudu a boří stereotypy

Kniha Proti Proudu

Kniha Proti Proudu

Co je to dobrý život a jak si ho pro sebe vytvořit? To nejlepší z podcastových rozhovorů doplněné o praktické tipy a nadčasové úvahy ze sféry seberozvoje, financí, vzdělávání nebo vztahů. Snadno stravitelná kniha, která vám pomůže s vytvořením si životu dle vašich představ!

Poslechněte si nové rozhovory

14. 1. 2025
Petr Horký: V Evropě nestíháme prožívat život. Co vám dají polární expedice?

Petr Horký: V Evropě nestíháme prožívat život. Co vám dají polární expedice?

Petr Horký je člověk mnoha talentů – režisér, polárník, podcaster a sociolog. Jako režisér má na svém kontě desítky dokumentárních filmů, reklamy i menší hrané projekty. Jako polárník má za sebou expedice na severní i jižní pól. Kromě toho má taky svůj podcast Hausbot Petra Horkého a má Ph.D. ze sociologie z Univerzity Karlovy.

17. 12. 2024
Jak si nastavit hranice? Moderní sebeobrana  pro všechny

Jak si nastavit hranice? Moderní sebeobrana pro všechny

Jasmína začala svou cestu bojových sportů jako reakci na trauma z dětství, kdy se stala obětí znásilnění. Cvičila různé bojové techniky, ale brzy zjistila, že tradiční tréninky ji nevedou k uzdravení. Když objevila Moderní sebeobranu, našla sílu, sebevědomí a způsob, jak se postavit agresorům. Pavel v dětství zažil šikanu a v pubertě i fyzické a psychické týrání, což ho přivedlo k bojovým sportům. Rozhodl jsem se studovat kriminologii, psychologii a fyziologii, aby porozuměl, jak skutečně probíhá zločin a útok. Po 15 letech praxe v sebeobraně vyvinul vlastní systém, který pomáhá lidem zbavit se strachu a naučit se efektivně čelit agresi, aniž by museli být experty na bojové sporty.

2. 12. 2024
Dalibor Dědek: Smysl života je být užitečný. O životě a podnikání

Dalibor Dědek: Smysl života je být užitečný. O životě a podnikání

Dalibor Dědek, rodák z Jičína a zakladatel společnosti Jablotron, patří mezi nejvýraznější podnikatele Česka. Na žebříčku nejbohatších Čechů zaujímá 75. místo, ale jeho vliv sahá mnohem dál než jen k číslům. Je známý nejen svými inovacemi v technologickém průmyslu, ale i výraznou podporou sociálních, zdravotních a vědeckých projektů.

Nedávno daroval 100 milionů korun ve formě podílů investičního fondu Nadaci Neuron, která pomáhá českým vědcům. Organizuje také sbírky pro Ukrajinu s iniciativou Dárek pro Putina.

15. 11. 2024
Jak vybrat základní školu?

Jak vybrat základní školu?

Lámete si hlavu s tím, jak vybrat základní školu pro svoje děti? Máme pro vás speciál Proti Proudu, který vám s výběrem pomůže. Poradit mi přišli:
Daniel Pražák, mladý učitel, který dělá podcast Hovory z kabinetu a pedagogice se intenzivně věnuje. Magdalena Málková jako zřizovatelka založila dvě školy a momentálně učí na PORGu a Jan Kala zřizovatel základních škol Heuréka.

6. 11. 2024
David Vencl: Jak na otužování, o limitech, komfortní zóně , potápění a rekordech

David Vencl: Jak na otužování, o limitech, komfortní zóně , potápění a rekordech

David je český freediver a otužilec. Od roku 2015 se závodně věnuje freedivingu, tedy potápění na nádech bez přístrojů, později jsem se začal otužovat a nyní tyto dvě disciplíny spojuje. V roce 2021 se stal světovým rekordmanem v plavání na nádech pod ledem pouze v plavkách a brýlích. Tento rekord stanovil jako první Wim Hof a před ním ho oficiálně překonal pouze Stig Severinsen. V roce 2023 pak vytvořil další světový rekord, když se ponořil pod led, tentokrát do hloubky 52 metrů.

14. 10. 2024
Fyzioterapeut hvězd Michal Novotný: Jak mít zdravé tělo po celý život?

Fyzioterapeut hvězd Michal Novotný: Jak mít zdravé tělo po celý život?

Jak si udržet zdravé tělo po celý život? Své cenné zkušenosti a rady nám v dalším díle Proti Proudu přišel předat fyzioterapeut Michal Novotný. Jeho rukama prošly tenisové legendy, jako jsou Rafael Nadal nebo Roger Federer, také herec Chris Hemsworth nebo hvězda Keanu Reeves.

30. 9. 2024
Lenka Hrabalová: Irán je srdcovka. Proč poznat Blízký východ?

Lenka Hrabalová: Irán je srdcovka. Proč poznat Blízký východ?

Válka, klimatická krize a migrace? Blízký východ je mnohem víc než to.
O tom nás přišla přesvědčit arabistka a íránistika a hlavně cestovatelka Lenka Hrabalová. Ta navštívila více než 20 takových zemí a v některých dokonce i žila.

9. 9. 2024
Denisa Říha Palečková: Jak udržet vztah plný vášně?

Denisa Říha Palečková: Jak udržet vztah plný vášně?

Denisa Říha Palečková je průkopnicí v oblasti sexuality, intimity a partnerských vztahů. Založila Školu šťastného partnerství a je autorkou populárního YouTube kanálu a knih, kde inspiruje tisíce lidí, jak najít jiskru ve vztahu, otevřít svou sexualitu a milovat sebe i druhé.