Inspirujte se životní cestou
výjimečných Čechů

Český podcast pro ty, kteří věří, že jediným limitem jejich života jsou oni sami.
Inspirativní rozhovory s lidmi, kteří jdou proti proudu a boří stereotypy

Proti Proudu Upgrade

Proti Proudu Upgrade

Přestaň odkládat svůj lepší život na „někdy“. UPGRADE je 4 týdenní prověřený systém, jak dosáhnout svých snů. Chceš více směru, smyslu a zajímavých kontaktů do života? Začínáme 1.2. 2026 (POUZE 50 MÍST)

               

Poslechněte si nové rozhovory

12. 2. 2026
Rozárie Haškovcová: Jak je to s Green Dealem, víčky a elektroauty?

Rozárie Haškovcová: Jak je to s Green Dealem, víčky a elektroauty?

Hlas mladé generace, který volá po udržitelném přístupu k životu. Cestou, již si zvolila k oslovování publika, jsou sociální sítě, především její instagramový účet shluk.bunek sleduje téměř 200 tisíc lidí.

14. 1. 2026
MUDr. Petr Popov o závislosti. Jak poznat, že už máš problém?

MUDr. Petr Popov o závislosti. Jak poznat, že už máš problém?

Primář Kliniky adiktologie Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a odborník na léčbu závislosti. Je předsedou Společnosti pro návykové nemoci České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně či členem Evropské společnosti pro biomedicínský výzkum alkoholismu.

17. 12. 2025
Pavel Milan Černý: Krize středního věku jako příležitost Jak najít hlubší smysl?

Pavel Milan Černý: Krize středního věku jako příležitost Jak najít hlubší smysl?

Pavel Milan Černý otevřeně mluví o své osobní i duchovní transformaci – od finančního úspěchu a materiálního štěstí až po rok ticha, rozpad ega a znovuzrození smyslu.
Rozhovor, který propojuje psychologii, spiritualitu i běžnou lidskost.
Je to epizoda o odvaze projít temnotou, o midlife, o vnitřním klidu – a o tom, jak z krize vzniká moudrost.

10. 12. 2025
Honza Vojáček o tom, jak získat energii a zdraví

Honza Vojáček o tom, jak získat energii a zdraví

Funkční lékař Honza Vojáček je známý tím, že nabourává naše zažité představy o zdraví.
V podcastu vysvětluje, proč únava není přirozený stav těla, jaké jsou slepé skvrny klasické medicíny a jak se můžeme přiblížit zdraví, které stojí na přírodních zákonech – ne na pilulkách.

22. 10. 2025
Budoucnost vzdělávání: Jak AI a technologie změní školy, děti a učitele?

Budoucnost vzdělávání: Jak AI a technologie změní školy, děti a učitele?

Jak bude vypadat škola budoucnosti? Co nám umělá inteligence dá a o co nás může připravit? V tomhle speciálním dílu Proti Proudu se Dan Tržil baví s Evou Nečasovou (AI Dětem) a Radko Sáblíkem (SPŠ Smíchov) o tom, jak technologie mění české školství, roli učitelů, rodičů a samotných dětí.

3. 10. 2025
Zdeněk Ráčil: Z elity medicíny do Afriky. Co když vás práce přestane naplňovat?

Zdeněk Ráčil: Z elity medicíny do Afriky. Co když vás práce přestane naplňovat?

Prof. MUDr. Zdeněk Ráčil, Ph.D. je špičkovým lékařem. Po 20 letech se rozhodl opustit svoji pozici a stal se praktickým lékařem na vesnici. K tomu spoluzaložil nadační fond SSUUBO, v kterém pomáhá léčit v Ugandě děti trpící srpovitou anémií.

26. 9. 2025
PAVEL RATAJ: Intenzita není láska. Mýty, které nám ničí vztahy.

PAVEL RATAJ: Intenzita není láska. Mýty, které nám ničí vztahy.

Pavel Rataj je přední partnerský psycholog, párový psychoterapeut, manželský a rodinný poradce.

11. 9. 2025
Milan Studnička: Tajemství pohodového rodičovství

Milan Studnička: Tajemství pohodového rodičovství

Milan Studnička je psycholog, psychoterapeut, autor a jeden z tvůrců projektu Dovychovat. Přinesl praktické pohledy na rodičovství, výchovu i osobní růst. Věří, že šťastné dětství začíná u šťastných rodičů. A to nejen slovy, ale především příkladem.